【徹底解説】台北のサウナが最高すぎる！女性向けおすすめサウナ、料金、利用方法を紹介♪

こんにちは♪
台北リピーターのシホです。

今回は、台北のサウナについて紹介します。

台北のサウナに挑戦したいけど、
「言葉が通じないかも」
「利用方法が分からない」
と不安に感じる人もいるかと思います。

筆者の体験を通して、台北のサウナの利用方法や料金を徹底解説します！

日本のサウナとの違い

日本のサウナ

日本にも温泉施設などにサウナがあり、近年は空前のサウナブームとなっていますよね。
そんな日本と台北のサウナには、大きく分けて3つの違いがあります。

①ロッカーは係によっても管理される

日本のサウナではロッカー室に荷物を入れ、鍵を自分の手首にまいて管理します。

一方、台北のサウナでは、荷物は係によっても管理されます。
自分の鍵とロッカー係の鍵で二重に施錠されるため、より安心安全な仕組みになっています。

②タトゥーなどの制限が少ない

日本はサウナに入る場合、温泉と同じようにタトゥーがある人は入場できないことがよくあります。
それに比べ、台北ではタトゥーはファッションの一部という文化があるため、タトゥーがある人も入場できるサウナがほとんどです。

③ホテル代わりに利用できる

台北のサウナはただ入浴するだけではなく、宿泊設備を備えている場所が多いです。
入浴後に休憩したり、宿泊したりすることができます。

ホテルに泊まるより安いため、LCCで夜中に着いたときなど、ホテル代を払うのがもったいないときにおすすめ。
格安で仮眠することができるサウナはとても便利です。

また、ホテルが満室のときに利用することもできますよ。

台北のおすすめサウナ①喬莉女子三温暖

喬莉女子三温暖

喬莉女子三温暖は、女性専用の24時間営業サウナです。
台北のMRT中山國小駅から徒歩10分ほどの距離にあります。

喬莉女子三温暖にはドライサウナやスチームサウナ、プールなど設備が充実しています。

ドライサウナの温度は60度から70度ほどあり、筆者の体験では、ドライサウナは体がしっかり温まりますが、汗はほとんどかきませんでした。
その後スチームサウナに行くと、汗がしっかりでてとても気持ちが良かったです♪

ドライサウナで体をあたためて、スチームサウナでしっかり汗をかく楽しみ方がおすすめです。

女性専用なので安心してゆっくりと時間を過ごすことができます♪
水風呂もあり、地元の人はサウナのあとにじゃぶんと水風呂に入っていました。

利用方法

喬莉女子三温暖の利用方法はいたってシンプルです。

明るい雰囲気の受付で、利用したいプランを選択し、ロッカーの鍵をもらいます。
そしてそのままロッカー室で服を脱ぎ、スチームサウナとドライサウナが備わっているお風呂に入ります。

その後休憩室などの移動も自由にできます。
日本語を話せるスタッフは駐在していませんが、スタッフが丁寧にメニューを指さしながら説明してくれるので安心です。

料金

喬莉女子三温暖にはさまざまなコースがあります。

おすすめは、お風呂、サウナ、オイルマッサージ2時間、食事代、休憩室、簡易睡眠室つきのコースです。
合計2,150元（約7,649円）と少し贅沢ですが、丸1日サウナで過ごすことが出来ます♪

もちろん時間が無い人はお風呂だけのコースで550元（約1,917円）から利用できるので、ぜひ利用してみてください。

台北のおすすめサウナ②亜太サウナ

亜太サウナ

台北の男性向けサウナの亜太サウナは、24時間営業しています。

亜太サウナの特徴は、お風呂だけでなく、広い仮眠室が備わっている点です。
台北には休憩室が備わっているサウナがたくさんありますが、その中でも亜太サウナの仮眠室は広く、仮眠スポットとして非常に人気があります。

お風呂の大きさも人気の理由のひとつで、天井が高く、シャワーエリアも隣との間隔が広いので使いやすいです。

利用方法

亜太サウナへは、台北のMRT南京復興駅あるいは台北小巨蛋駅から徒歩5分ほどで着きます。
ニトリの隣にあるファッションビルの15階に入っていて、「亜太サウナ」と大きく書かれたサインがあるので見つけやすいです。

ビルに入り15階でエレベーターを降りると、ローマ風の噴水が待ち構えています。
受付をすますと、ロッカーの鍵を渡されるので、ロッカーに貴重品や服を入れて、サウナを利用することができます。

料金

料金は利用するコースによって変わりますが、休憩付きの12時間コース で700元（約2,490円）とかなりお得な値段設定になっています。
一部ソフトドリンク無料、アルコールは別途料金で利用することができます。

台北のおすすめサウナ③伊莉莎生活會館

伊莉莎生活會館

伊莉莎生活會館は、地元の人からも人気の高い、サウナ兼サロンです。

立地がよく、MRT中山國中駅から徒歩3分で行くことができます。
台北の人気観光エリア、中山エリアからもタクシーで10分ほどで着くのでアクセス抜群です。

伊莉莎生活會館の特徴は、浴場が大きいだけでなく、女性がきれいになるためのマッサージやエステが充実している点です。
サウナの他にもマッサージが人気で、おすすめは全身マッサージです。

ダイエットに良い痩身マッサージなどメニューが豊富で、このマッサージを求めて伊莉莎生活會館を訪れる女性も少なくありません。

メイクルームがあるので、利用後はお化粧直しをしてからお店を出ることができます。
その後の台湾旅行でもたくさん写真を撮りたい女性にとって嬉しいポイントですね♪

利用方法

伊莉莎生活會館は、非常に利用しやすいシステムになっています。

1階のフロントで受付をすまし、館内で利用できるカードを受け取ります。
このカードに館内で購入したものの記録が残るので、最後にまとめて清算することができます。
館内で財布を出す必要が一切ないのでとても便利です。

店内は広く、地下1階は、ぐるっと一周することができる回廊式の作りになっています。
ロッカールームに荷物を入れ、大浴場やサウナルームに行くことができます。
ほかにもドレッサールームや休憩室など、設備が充実しています。

料金

伊莉莎生活會館の利用料金は一律の入場料550元（約1,957円）に、マッサージやエステの利用料金を追加する形になります。

例えば人気コースの「マッサージ＋フェイシャルエステ＋200元（約712円）以下の飲食＋入館料」で、合計2,350元（8,361円）です。

小顔効果のあるフェイシャルコースや、足の疲れをいやす足つぼコースなど充実しているので、台北旅行でリラックスしながら自分磨きをしたい人はぜひ利用してみてください♪

まとめ

台北のおすすめサウナとその利用方法を紹介しました。

利用方法は店舗によって若干異なる部分はありますが、基本的にはシンプルなシステムになっています。
特に女性向けのサウナはエステが充実していてリラックスできるのでおすすめです。
ぜひ台北で一度サウナを体験してみてくださいね♪