【台北】台湾式マッサージで旅の疲れを癒そう！マッサージの種類、料金、おすすめ店を紹介！

こんにちは！友達と行った旅行で台湾にハマったHitomi.です。

今回は、台北市内にある台湾式マッサージについて紹介します。

台湾で有名なのは足つぼマッサージですが、全身マッサージや台湾式シャンプーも人気です。
おすすめのお店も紹介するので、台北旅行でマッサージを受ける時にぜひ参考にしてくださいね♪

台北のおすすめマッサージ：台湾式シャンプー

台湾式シャンプーとは、台湾の美容室で体験することが出来る少し変わったシャンプーです。
シャンプー台ではなく、鏡の前の椅子に座ったまま行います♪

所要時間は30〜40分程度で、頭皮や生え際、耳の後ろなどマッサージしてくれるので頭がスッキリします！
また、SNS映えする写真が撮れるということで観光客にとても人気なのです。

台湾式シャンプーは、水とシャンプーを混ぜた液体を乾いた髪に直接つけて、泡を作りながらシャンプーしていきます。

泡立てた髪を真っ直ぐ立たせたり、ハートを作ったり、ミッキーの耳のようしてくれたりと色々な形を作って楽しませてくれます♪
写真を撮る時間をくれるので、SNS映えする写真や動画を撮ることが出来ます！

基本的に予約は不要ですが、人気店は観光客で混み合い、土日や夕方は地元の方が髪を切りに訪れるため予約をしておいた方が安心です。
お店によっては日本語が通じないこともあるので、ホテルの日本語を話せるスタッフなどに予約をお願いするのが良いでしょう。

必要な持ち物はありませんが、シャンプーを洗い流す時におでこや眉毛の化粧が落ちてしまうことがあるため、気になる方はメイク道具を持って行くとGOOD！
お直しすることが出来るので、その後の予定があっても安心です♪

また、耳に水が入った時用に綿棒を渡してくれるお店もありますが自分でも用意しておくといいでしょう。

◆小林髪廊

小林髪廊は、1977年に開業した美容院で台湾国内に200店舗以上のお店があるチェーン店です。

お値段がリーズナブルなのと、チェーン店のため店舗が多く行きやすいのが人気の理由です♪
小林髪廊は地元の方にも人気のため、事前に予約をした方が良いでしょう。

小林髪廊は日本人の観光客が多いため、メニューに日本語も書いてあるので安心です！
日本語はあまり通じませんが、単語のみの簡単な会話なら出来るスタッフさんもいるようです。

お値段は、店舗によって同じメニューでも値段が異なります。
平均的に「シャンプー＋ブロー」は250元〜（約890円）、「シャンプー＋マッサージ＋ブロー」は350元〜（約1,200円）です。
気になる方は、事前に行きたい店舗のメニューと値段を調べておくといいかもしれません。

店舗によっては、ブローの時に巻き髪や編み込みをしてかわいく仕上げてくれるところもあります♪
小林髪廊はとにかく安くローカルな体験が出来て、あちこちにあるため観光中に立ち寄りやすいのでおすすめです。

◆ansleep

ansleepは、日本人のオーナーが経営する美容室で日本語が通じるため安心のお店です。
古城をイメージして作られた内装は、オシャレで綺麗なのでとても居心地の良い空間です。

店内は写真撮影NGですが、シャンプーの時はバッチリ写真を撮ることが出来るので安心してください♪

予約は電話やメール、公式HPからLINEを使って日本語ですることが出来ます。

ansleepではシャンプーの時にお花や食べ物、アヒルのおもちゃを頭に乗せてもらえるのでSNS映え抜群の写真が撮れます♪
料金は少しお高いですが、肩・頭皮マッサージや頭皮洗浄機による頭皮洗浄もついて丁寧な日本式のおもてなしを受けることが出来るのでリラックスしたい方におすすめです！

①肩・頭皮マッサージ＋頭皮洗浄＋シャンプー＋コンディショナー：790元（約2,800円）
②肩・頭皮マッサージ＋頭皮洗浄＋シャンプー＋コンディショナー＋ヘッドスパ：990元（約3,500円）

シャンプーをオプションで選ぶことが出来て「マンゴーシャンプー」は＋100元（約355円）、「台湾漢方シャンプー」＋150元（約533円）です。

◆青絲舫

青絲舫は、日本人観光客が多く訪れるため日本語のメニューも用意されています。

店内はリニューアルして綺麗です。
オシャレで高級感があるので清潔感を求める方におすすめです！

また、平日は8時からと朝早くから開店しているので観光前にシャンプーして行きたい方にぴったりのお店です。

①シャンプー＋ブロー：500元（約1,770円）、
②シャンプー＋頭皮マッサージ：700元（約2,500円）
③ヘルシーブラッシング＋トリートメント＋マッサージ（首・腕・背）＋ブロー：1,500元（約5,300円）

基本的なシャンプー＋ブローのコースでも簡単なマッサージがついているようですが、しっかりとしたマッサージを希望する場合は頭皮マッサージ付きのコースがおすすめです♪

青絲舫のシャンプーは、髪の毛で様々な形を作るだけではなく泡アートも作ってくれます。
丸い泡をポンポンと置いてくれたり、リボンを作ってくれたりとかわいいスタイルにしてくれますよ♪

台北のおすすめマッサージ：全身マッサージ

台北には足つぼマッサージのお店が多いですが、全身マッサージをしてくれるお店もあります。

マッサージ店では、1階に足つぼマッサージ用のリクライニングチェアがずらりと並んで置いてあるイメージですが、違うフロアに全身マッサージ用のベッドが用意してあります。

「指圧」と「油圧（オイルマッサージ）」がありますが、油圧（オイルマッサージ）はお値段が指圧の倍になってしまうことが多いので注意が必要です。

◆千里行足体養生会館

千里行足体養生会館は、1〜3階までの380坪のスペースを所有するマッサージ店です。
ホテルのように綺麗な空間が広がり、清潔感に溢れているのでとても人気なお店です♪
そしてなんと24時間営業していて、日本語OK、日本円での支払いもOKです。

1階は受付と足つぼマッサージスペース、2階は足つぼマッサージスペースと個室、3階は個室が並びます。
個室は1人用、2人〜用とあり、2人〜用の部屋にはトイレとシャワーがあるので快適です。
1人用個室を利用の場合でもシャワー室があり、足つぼマッサージでスカートからズボンに着替えが必要な方のために更衣室も用意されています♪

千里行足体養生会館は、足つぼマッサージも人気ですが全身マッサージもおすすめです。
常に予約で埋まっている人気のマッサージ師さんがいるので、ぜひ予約して利用したいですね♪

痛気持ち良い指圧マッサージで筋肉をほぐしてくれるので旅の疲れがスッキリと取れます。
オイルマッサージの場合は、通常のオイルに＋300元（約）でオーガニックアロマオイルに変更も可能なのでぜひ試してみてください♪

①足裏マッサージ：40分600元（約2,100円）/60分990元（約3,500円）
②全身指圧マッサージ：60分1,100元（約3,900円）/90分1,650元（約5,800円）/120分2,200元（約7,800円）
③全身アロマオイルマッサージ：90分1,800元（約6,300円）/120分2,400元（約8,500円）

◆山桜恋男女養生屋

山桜恋男女養生屋は綺麗な店内なのにお値段がリーズナブルでコスパが良いところが特徴です。

山桜恋男女養生屋は、店内が「和」のテイストで作られていて桜の木（本物ではありませんが）もあり日本人にとってはとても落ち着く空間となっています。

1階は足つぼマッサージ、地下1階では全身マッサージを受けることが出来ます。

①足湯＋足裏マッサージ：40分500元（約1,700円）
②足湯＋足裏マッサージ＋首肩マッサージ：50分600元（約2,100円）/70分850元（約3,000円）
③全身マッサージ：60分850元（約3,000円）
④足湯＋足裏マッサージ＋全身マッサージ：120分1,350元（約4,700円）

他店では全身マッサージ60分で1,000元ほどのところが多いのに比べ、山桜恋男女養生屋は120分で1,350元！
安いからといってサービスが悪いということはなく、疲れがしっかりと取れるマッサージをしてもらえます。

全身の疲れで悩んでいて、長時間やってもらいたいという方にはとてもおすすめです♪]

台北のおすすめマッサージ：足つぼマッサージ

台湾では足つぼマッサージは健康法の1つとして取り入れられているため、街中の至るところに足のマークの看板のお店が立ち並んでいます。

日本人観光客が多く訪れるため、日本語のメニューや日本語を話せるスタッフがいるお店もあります。

スカートを履いている場合はお店で着替えを用意してくれています。
服装を気にする必要が無いので安心です。

足つぼマッサージの前に足湯に浸かり足を十分に温めてから始めるのですが、これだけでも気持ち良いです♪

そして、足つぼマッサージは激痛というイメージもありますが「痛い！」と言えば力を弱めてくれますし、足つぼ表を渡してくれて体のどこが悪いのか説明してくれます。

料金は日本に比べてリーズナブルなお店が多いので、観光で歩き疲れた足を癒すために足つぼマッサージ、ぜひ体験してみてください♪

◆足満足養生會館

足満足養生會館は、他店と比べ料金がリーズナブルで夜遅くまで営業しているため人気のお店です。

来店されるお客さんの6割は日本人だそうで、日本人観光客も多く訪れています。
日本語が話せるスタッフがいる店舗もあるので安心です♪

足湯＋足裏マッサージ＋肩・頭マッサージ：40分500元（約1,770円）

ネットで調べてクーポンを持って行くとこれよりも安くなります♪
他にもたくさんメニューがあり、店舗やその時によって価格が異なるため実際に店頭で確認してみてくださいね。

◆活泉足体養身世界

活泉足体養身世界は1998年に創業、日本人のオーナーが経営するお店です。

2009年には高い技術とサービスが認められ、台北市からなんと「台北を代表する名店」として表彰されました！
最低7200時間の訓練を経て10年以上の経験を積んだベテランのマッサージ師しか採用していないので、高い技術とサービスが提供出来るのです♪

店内には芸能人のサインや写真がたくさん飾ってあり、日本のテレビでも紹介されたことがあるので安心のお店です。

①足つぼマッサージ：40分550元（約1,950円）/70分1,100元（約3,900円）
②首肩マッサージ10分：200元（約700円）

HPは日本語なので分かりやすく、予約もHPからすることが出来ます。
他にも全身マッサージやリンパマッサージなどもあるので疲れ具合によってメニューを組み合わせるのがおすすめです♪

◆元気養生會館

元気養生會館は、日本のガイドブックにも載りテレビでも紹介された人気のお店です。
志村けんさんや、金城武さんが訪れたこともあるそうです♪

お客さんの8割が本人観光客のため、日本語を話せるスタッフが店舗によっては何名かいます。
最初から最後まで、言葉で困ることはありません♪

足つぼマッサージ中は無料Wi-Fiでネットに繋いだりテレビを見ることが出来るので退屈せずに快適に過ごせます。

そして、元気養生會館のメニューはたくさんあるのが特徴で29コースもあるので体の疲れ具合や気分で自分に合ったものを選んでみてください。

①足湯＋足裏マッサージ：45分500元（約1,770円）/55分750元（約2,600円）
②足湯＋足裏＋肩・首・手マッサージ：70分1,000元（約3,500円）
③足湯＋足裏＋半身マッサージ：70分1,000元（約3,500円）

台北のおすすめマッサージ：【番外編】角質除去

台北のマッサージ店のメニューには、足の角質除去があるお店も多いです。

角質除去は足湯で足裏の皮膚が柔らかくなった時に行うのが効果的なので、足つぼマッサージの時に組み合わせて角質除去もするのがおすすめです♪

台湾の角質除去はカミソリで行うのですが、ボロボロと面白いほど取れるので1度体験してみてください♪

◆楽天養生会館

楽天養生会館は足つぼマッサージや全身マッサージなど色々なメニューがありますが、角質除去が人気のお店です。
角質取り用のカミソリはしっかりと使い捨てになっているので、衛生面も安心です♪

角質除去だけのメニューもありますが、せっかくなので足つぼマッサージも行うコースがおすすめです！
角質取りは1回20分ほどですが、大量に角質が取れてかかとがつるつるになるので感動します。

お店のHPから角質取りの様子が動画で見られるので、事前に見ておいてもいいと思います。
HPは日本語なので他のメニューも確認することが出来ますよ♪

①足湯＋角質取り（両足）：1回600元（約2,100円）
②足湯＋足つぼマッサージ＋角質取り：60分1,100元（約3,900円）
③足湯＋足つぼマッサージ＋角質取り＋上半身マッサージ：90分1,600元（約5,670円）

まとめ

今回は、台北で楽しめる台湾式マッサージについてまとめました。

日本にも台湾式マッサージのお店はありますが、やはり本場のマッサージは違います！
台北旅行で疲れた体を癒すことのできる台湾マッサージ、旅行中に1度は経験していただきたいです♪