【体験談】高尾山のおすすめ登山コースまとめ！コースごとの難易度や見どころ、アクセス方法も♪

こんにちは！ 旅行大好きアラサー主婦のmonpyです。

高尾山は、気軽に登山が楽しめる山です。
都心からのアクセスも抜群で、パワースポットとしても有名なんです♪

今回は、高尾山の登山コースについてご紹介します。
初心者におすすめのコースや難易度などをまとめました！

高尾山の登山コース：全部で8種類！高尾山自然研究路コース

高尾山は、東京都八王子市にある標高599メートルの山です。

京王線高尾山口駅から歩いて5分の場所に、ケーブルカーやリフトの乗車駅があり、高尾山の中腹まで一気に登ることも可能です。
もちろんケーブルカーやリフトを利用せず、頂上まで徒歩で登ることもできます！

登山コースによっても難易度が異なりますが、登山初心者でも登りやすい山としても有名です。

高尾山には、「高尾山自然研究路コース」という全部で8種類の登山コースがあります。

8種類のコースは、それぞれ見どころや難易度、かかる時間も異なります。
自分に合ったコースを選んで登山を楽しむことが大切です。

登山コース	所要時間	難易度
1号路【表参道コース】	上り約100分、下り約80分	★★★
2号路【霞台ループコース】	1周約40分	★
3号路【カツラ林コース】	上り約60分、下り約50分	★★
4号路【吊り橋コース】	上り約50分、下り約40分	★★
5号路【山頂ループコース】	1周約30分	★
6号路【びわ滝コース】	上り約100分、下り約80分	★★★★
稲荷山コース（尾根コース）	上り約100分、下り約80分	★★★★★
高尾山～陣馬山コース	約5時間20分	★★★★★★

もっとも多くの方が登るコースが「表参道コース」で、それをクリアした2回目以降の方におすすめなのが「びわ滝コース」です。
初心者の方には、ちょっとしたアクティビティが楽しめる「吊り橋コース」も人気♪

それではさっそく、コース別の特徴を詳しく見ていきましょう！

高尾山の登山コース：1号路【表参道コース】

1号路【表参道コース】は、京王線高尾山口駅からケーブルカーやリフトを使わずに、徒歩で山頂を目指す登山コースです。
「高尾山の自然」がテーマの、自然を満喫できるコースです。

高尾山を登山するには、最もポピュラーなルートで、高尾山の自然や観光スポットを満遍なく楽しむことができるのが特徴です。

1号路【表参道コース】は、高尾山のパワースポットとしても有名な樹齢約500年の「たこ杉」と呼ばれる大きな杉の木や、東京都指定の天然記念物でもある「杉並木」、天狗信仰で有名な「高尾山薬王院」などの主要スポットを網羅しています。

◆所要時間

表参道コースの全長は3.8キロメートル。
所要時間は、上りが約100分、下りが約80分かかります。

◆難易度

登山初心者でも、比較的登りやすいルートです。

ただし、普段運動をしていない方や、体力に自信のない方は、意外とハードに感じるかもしれません。
初めての場合は、上りか下りのどちらかをケーブルカーやリフトを使うというのも、おすすめです。

◆行き方

京王線高尾山口駅から、徒歩5分で高尾山のふもとに着くと、左手にケーブルカーやリフトの乗り場がある「清滝駅／山麓駅」が見えてきます。

左手に進まず、右手にある坂道を登っていくと1号路【表参道コース】に入れます。
多くの人が利用するルートなので、迷わず頂上まで登れます。

高尾山の登山コース：2号路【霞台ループコース】

2号路【霞台ループコース】は、高尾山の中腹にある「さる園」「野草園」の周りをぐるっと一周する「高尾の植物」がテーマの登山コースです。
高尾山の中腹までは、ケーブルカーやリフトを使って移動もできます。

◆所要時間

全長は0.9キロメートル。
所要時間は、1周するのに約40分かかります。

少し登山気分を満喫したいけど、あまり体力には自信がない人にはちょうどいいコースです。

◆難易度

平坦な道が多く登山初心者でも登りやすいルートです。

ただ、特に見どころがあるわけではないので、利用者は少ないです。
途中で他の登山ルートと接続しているところもあるので、高尾山の初心者だと迷いやすいかもしれません。

◆行き方

ケーブルカーやリフトで高尾山の中腹まで来た場合、「霞台」という展望台を目指して進んでいくと、霞台の横に2号路南側ルートへの階段があります。

高尾山の登山コース：3号路【カツラ林コース】

3号路【カツラ林コース】は、「高尾の森」がテーマのカツラ林を通って進む登山コースです。

2号路の分岐にぶつかる地点からスタートして頂上を目指すコースで、緑に囲まれながらゆっくりと森林浴を楽しめます。
カツラ林や樹林帯を抜けていくので、静かに自然を満喫しながら登山ができるのが特徴です。

◆所要時間

全長は2.4キロメートル。
所要時間は、上りが約60分、下りが約50分かかります。

中腹から、頂上を目指すルートの一つです。

◆難易度

比較的登山初心者でも登りやすいルートです。
起伏も少ないので歩きやすく、緑を楽しみながら頂上を目指すことができます。

◆行き方

2号路の分岐にぶつかる地点からスタートしています。
中腹から3号路に入る場合は、1度2号路の南側ルートを通って、3号路に入りましょう。

高尾山の登山コース：4号路【吊り橋コース】

「森と動物」がテーマの4号路は、鳥のさえずりを聞きながら、高尾山に住む生き物たちに思いを寄せることができるコースです。
高尾山の中腹にある「浄心門」から北側の道をたどって山頂を目指すルートです。

途中みやま橋という吊り橋を渡るので、冒険感もあって楽しいコースです。

◆所要時間

全長は1.5キロメートル。
所要時間は、上りが約50分、下りが約40分かかります。

◆難易度

比較的登山初心者でも登りやすいルートです。
唯一吊り橋があるコースでもあるので、人気があり、多くの人が利用するコースです。

◆行き方

高尾山の中腹にある「浄心門」を高尾山方面に向かって右に入ると、北側から頂上へ向かう4号路に入ります。

高尾山の登山コース：5号路【山頂ループコース】

「人と自然」がテーマの5号路は、高尾山の山頂のまわりをぐるりと一周するコース。
2号路以外すべてのコースと接続しているので、頂上を目指す経由路として多くの人が利用します。

◆所要時間

全長は0.9キロメートル。
所要時間は、1周するのに約30分かかります。

◆難易度

平坦な道なので、登山初心者でも登りやすいルートです。
頂上を目指す途中にあるので、あえてこのルートを一周する人は少ないかもしれないですが、散策にはおすすめです。

◆行き方

2号路以外のすべてのコースから山頂を目指す途中で接続しています。

高尾山の登山コース：6号路【びわ滝コース】

「森と水」がテーマの5号路は、ケーブルカーやリフトを利用せずに頂上を目指す登山コースです。

途中、高尾山薬王院の修験者が滝行を行う「びわ滝」を通るのが特徴。
沢のせせらぎを感じながら登っていく登山コースのため、夏場は特に清涼感があり人気のコースです。

◆所要時間

全長は3.3キロメートル。
所要時間は、上りが約100分、下りは約80分かかります。

◆難易度

初心者には割とハードな登山道です。
ただ、途中で滝を眺めたり、沢を感じたりしながら登っていくので、初心者でもモチベーションを落とさずに頑張れます！

1号路が余裕でクリアできた人は、チャレンジしてみると良いかもしれません！

◆行き方

京王線高尾山口駅からケーブルカーのりばの「清滝駅」を目指すと、清滝駅の左側に6号路への入り口となる道があります。

高尾山の登山コース：稲荷山コース【尾根コース】

稲荷山コースは、「四季折々」がテーマのケーブルカーやリフトを利用せず山頂を目指す本格的な登山コースです。

秋には、特にもみじの紅葉が美しい登山コースです。
途中に、「旭稲荷」や「稲荷山展望台」があります。

◆所要時間

全長は3.1キロメートル。
所要時間は、上りが約100分、下りは約80分かかります。

◆難易度

本格的な登山を楽しみたい方におすすめルートです。
登山に慣れていない人には、ちょっとハードかもしれません。

◆行き方

京王線高尾山口駅からケーブルカーのりばの「清滝駅」を目指すと、清滝駅の南側にある急な上り坂が稲荷山コースの入り口です。

高尾山の登山コース：高尾山～陣馬山コース【高尾山～陣馬山コース】

高尾山～陣馬山コースは、高尾山の山頂から一丁平、城山・景信山を経由して陣馬高原へと向かうロングコース。

高尾山山頂からさらにトレッキングを楽しむルートです。
高尾山山頂から陣馬山へと続く尾根トレッキングをしながら様々な眺望が楽しめます。

◆所要時間

全長は15.3キロメートル。
所要時間は、約5時間20分かかります。

◆難易度

高尾山山頂からさらに奥へと進んでいく登山コースなので、上級者向けです。
ただし、ルートも整備されており歩きやすいので、トレッキングコースとしては初心者向けです。

◆行き方

スタート地点は、高尾山山頂から、または陣馬高原下。
高尾山口から陣馬高原下まではバスが出ています。

まとめ

以上、高尾山の登山コースについてでした！

8つの登山コースを紹介しましたが、高尾山はその都度色々なコースを組み合わせて、自分のレベルや体力に合った登山コースを楽しめるのが魅力です。

初心者から上級者向けまでのコースがあるので、最初は簡単なルートからチャレンジして、慣れてきたら徐々にレベルアップしていくのもおすすめです！

登山の後には、駅すぐにある日帰り温泉もおすすめですよ♪
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